A l'heure des bilans

12 février 2014

imparfaite

Un an que j'ai fini les traitements... je veux dire le "protocole" défini par un collégial de médecins ( qui ne m'ont d'ailleurs jamais rencontrée) , juste à la lecture d'une simple analyse de biopsie.

Voilà un an que je participe aussi à des séances de sophrologie avec ma chère Elisabeth si bienveillante et de bon conseil.

Et puis ce matin, je m'étais dit " C'est la dernière fois que j'y vais", je dois me sevrer de cette habitude qui m'était offerte grâce au réseau Oncologie, pour réparer l'esprit en même temps que le corps.

Et puis j'y suis retournée, comme poussée par ce besoin encore d'entendre sa voix, ses paroles douces et si justes, à la veille d'être inspectée...

Le mot est lâché, Mr l'Inspecteur viendra en mars ou peut-être en avril... bref, 4 ans après la dernière inspection, les vieux démons ressurgissent.

Je m'étais crue "guérie" de cette peur ridicule, et me voilà confrontée à nouveau à ce stress générateur certainement de maladie.

Au début de la séance, Elisabeth demande notre indulgence car elle sort d'un stage de 3 jours très prenant et elle n'a pas eu le temps de se ressourcer. Je lui lance effrontément : " Mais vous êtes sophrologue ! Et vous avez aussi des moments difficiles ?"

Je m'en veux tout de suite de cette phrase qui m'a échappé : je lui en veux donc juste de faillir un instant au modèle de femme parfaite, à l'idéal d'équilibre qu'elle représente pour moi (et que je cherche surtout désespérément à atteindre...) !

Et puis la séance démarre...sur le thème des rythmes... Comment vivre avec le rythme de vie de l'autre, parents, enfants ou conjoints... que l'on trouve toujours trop lents, trop mous ou trop rapides, trop stressés... Ou aussi, comment ne pas se laisser happer par le rythme infernal des gens qui courent à Paris, dans le métro tels des robots...

Parvenir à se recentrer sur son propre rythme, en faisant le lien avec celui des autres, puisqu'il faut vivre de toute façon vivre avec...

Une séance qui m'a permis de saisir encore beaucoup de choses, preuve en est que le temps partiel joue bien son rôle thérapeutique...

"Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. et, alors, j'ai pu me relaxer. Aujourd'hui je sais que ça s'appelle...

Estime de soi

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n'étaient rien d'autre qu'un signal quand je vais contre mes convictions. Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle...

Authenticité

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai cessé de vouloir une vie différente et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue à ma croissance personnelle. Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle...

Maturité

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation ou une personne dans le seul but d'obtenir ce que je veux en sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment...... Aujourd'hui je sais que ça s'appelle...

Respect

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m'était pas salutaire ...personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l'égoïsme. Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle...

Amour Propre

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai cessé d'avoir peur du temps libre et j'ai arrêté de faire de grands plans , j'ai abandonné les méga-projets du futur. Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime, quand ça me plaît et à mon rythme. Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle...

Simplicité

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé. Aujourd'hui j'ai découvert ...

l'Humilité

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir. Aujourd'hui, je vis au présent là où toute la vie se passe. Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois. Et ça s'appelle...

Plénitude

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient un allié très précieux Tout ceci est....

SAVOIR VIVRE !

" Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter...

...Du chaos naissent les étoiles. "

Kim Mc Millen

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